Olahraga
manfaat lari bagi kesehatan tubuh dan apakah cocok untuk orang bertubuh kurus
Halo, teman-teman pecinta kebugaran! Saya percaya, sebagian besar dari kita pernah setidaknya satu kali mencoba lari. Entah itu lari pagi di sekitar komplek, atau mencoba menyelesaikan satu putaran di lapangan. Tapi, tahukah Anda, lari itu lebih dari sekadar aktivitas fisik? Ia adalah investasi paling berharga yang bisa kita berikan untuk kesehatan tubuh kita. Sebagai seorang…
Padel, Dari Kebun Pribadi Hingga Fenomena Global yang Mencuri Hati Kawula Muda
Padel, bukan sekadar olahraga raket, melainkan fenomena sosial yang mengombinasikan keseruan, kompetisi, dan interaksi sosial. Olahraga ini telah berevolusi dari hobi pribadi menjadi industri global yang menarik perhatian jutaan orang.